Porfavor no me quiero morir por tener mucha energia acomulada
Ajsjsjsjs pobre, podrias gritar? Asi expulsas mas rapido la enegia, o baila, a mi me ayuda ajsjsjsjsjs
Pero esta mi familia los voy a asustar a todos
Pues… corre en el sitio xd
Eso estoy haciendo y funciona un poco
A mí me pasaba parecido no sabía cómo empezar a entrenar y quería por la energía de la juventud que no podemos desperdiciar, personalmente te recomiendo que agas ejercicios de fuerza básicos como flexiones sentadillas y si puedes hacer dominadas también estaría genial si te interesa de verdad me puedes preguntar.
Ok para la proxima lo hago compa, gracias por los concejos
en lugar de salir a caminar, ve a correr.
corre tan rapido como puedas la mayor distancia que puedas!!
espero te sirva! le mando un abrazo!!!
salta, corre, tírate por la ventana, no ce